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Pliezhausen

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28.04.2012

35. Luzerner Stadtlauf/Schweiz

24.03.2012

Westdeutsche Meisterschaften Straßenlauf in Wickede

04.02.2012

Crosscup Neukirchen

Ergebnisse

28.01.2012

Straßenlauf in Wehbach

27.11.2011

Crosslauf Tilburg

Qualifikationslauf für die EM

12.11.2011

Crosslauf Pforzheim

05.11.2011

Südsauerlandlauf

31.10.2011

Stadtlauf Kobern-Gondorf/Mosel

18.09.2011

Stadtlauf Tübingen

04.09.2011

10km in Düsseldorf

23./24.07.2011

Deutsche Meisterschaften in Kassel

10.07.2011

NRW-Meisterschaften in Gladbeck

27.06.2011

3.000m Hindernis in Metz/Frankreich

Di

23

Nov

2010

Sieg beim Darmstadt-Cross

Gestern war ich beim Crosslauf in Darmstadt am Start. Die 8.500 Meter konnte ich in 33:25 Minuten absolvieren und mir so mit einigem Vorsprung den Sieg sichern. Nach einer kleineren Erkältung und einer arbeitsreichen Woche bin ich mit dem Ergebnis ganz zufrieden. Bedingt durch die fehlende Konkurrenz musste ich nicht bis ans Leistungslimit gehen, was mir – um ehrlich zu sein – auch ganz recht war. Ein gutes Pferd springt eben nur so hoch wie es muss.

Da der DLV leider keine Frauenmannschaft zur Cross-EM senden wird, bleibt mir nur noch die Hoffnung, dass ich eventuell allein in Portugal antreten darf.

Mir hat der Lauf in Darmstadt trotz des kleinen Starterfeldes sehr gut gefallen. Nun steht erst einmal Regeneration an, bevor ich noch die ein oder andere schnellere Trainingseinheit absolvieren werde. Am 28. November werde ich dann – hoffentlich in guter Form – den Crosslauf in Tilburg/Niederlande bestreiten.

 

Einen Bericht von leichtathletik.de zum Crosslauf in Darmstadt gibt es hier und einen von Runnersworld gibt es hier.

 

Ergebnisse Darmstadt-Cross

 

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