Sieg in Pforzheim

Nachdem ich mich vom gestrigen Crosslauf in Pforzheim und dem anstrengenden Stop-and-Go auf der fast vierstündigen Rückfahrt erholt habe, möchte ich nun noch meine Homepage auf den neusten Stand bringen. So habe ich vom gestrigen Crosslauf im Rahmen des Deutschen Cross Cup´s und vom Halloween-Lauf in Kobern-Gondorf/Mosel zu berichten.

Letzteren Lauf konnte ich in einer Zeit von 35:12 Minuten gewinnen. Der Lauf war – wie auch schon in den Vorjahren – sehr gut organisiert und die Stimmung an der Strecke war klasse. So gingen die vier Runden durch den kleinen Ort fast wie im Flug vorbei. Vor dem Lauf war ich unsicher was meine Form anging, als ich aber die ersten Meter hinter mir hatte, habe ich gemerkt dass es wohl doch für eine ordentliche Zeit reichen würde. Als Zweite lief Nachwuchsläuferin Lisa Jaschke (ASV Köln) ins Ziel (36:24 Minuten) und Dritte wurde Nicole Böhm in 37:55 Minuten. Richtig spannend war das Rennen bei den Männern, denn hier bildete sich vom Start weg eine dreiköpfige Spitzengruppe, die hart um die Platzierungen 1 bis 3 gekämpft hat. Das Durchschnittstempo der Gruppe lag immerhin bei 3,06 Minuten pro Kilometer. Sieger wurde Christian Schmitz (LG Maifeld-Pellenz) in 30:01 Minuten vor meinem Bruder Tobias (30:03 Minuten) und dem Marokkaner Abderazzak Charai (30:08 Minuten). Fazit zum Lauf in Kobern-Gondorf: Klein, fein und familiär – Wir kommen wieder!

Nun zum gestrigen Crosslauf in Pforzheim. Diesen konnte ich vor Anna Hahner und Simret Restle gewinnen. Strecke und Rennen waren hart, es hat aber großen Spaß gemacht, die 5 Runden zu absolvieren. Die äußeren Bedingungen waren – abgesehen vom starken Wind – bestens, und so stand einem guten Resultat nichts im Wege.

Zu Beginn habe ich mich im Feld eingeordnet und erst einmal versucht, mein Tempo zu laufen; nach und nach habe ich dann mein Tempo erhöht und mich Platz für Platz nach vorne gearbeitet. Rund 150 Meter vor dem Ziel habe ich mich dann von Simret gelöst und bin mit einem schnellen Endspurt ins Ziel gelaufen. Auf der Zielgeraden konnte auch Anna Hahner an Simret Restle vorbeiziehen und sich nach einem starken Lauf Rang Zwei im Zieleinlauf sichern.

Dass Taktik und Lauf gut waren, hat mir auch Dieter Baumann bestätigt, der seine Athleten als Trainer nach Pforzheim begleitet hat. Ein Lob vom Olympiasieger war natürlich besonders schön.

Mein Bruder Tobias, der mich als Fahrer nach Pforzheim begleitet hat, belegte einen guten 7. Platz – mit genau einer Minute Rückstand auf die Spitze. Ein gutes Ergebnis für rund 70 Kilometer Training pro Woche. Ich gebe die Hoffnung nicht auf, dass er zukünftig mal ein bischen mehr trainieren wird!!!

Pech hatten wir leider auf der Rückfahrt, denn hier haben wir viel Zeit in einem längeren Stau auf der A5 verloren und waren erst nach 21:00 Uhr wieder im Siegerland. Zum Glück hatten wir noch die Kölnerin Lisa Jaschke mit dabei – so konnten wir im Stau wenigsten noch ein bisschen quatschen und es war nicht ganz so langweilig ;-)

Abschließend möchte ich noch die Organisatoren des Sparkassen-Cross loben, denn die haben wieder eine tolle Veranstaltung auf die Beine gestellt!

Neben den Läufen für die „Profis“ finden in Pforzheim immer eine ganze Reihe Wettbewerbe für den Nachwuchs statt, was ich besonders lobenswert finde. Weiter so!

Viele liebe Grüße! Eure Vreni!

Die Ergebnisse aus Pforzheim

Der Bericht auf www.leichtathletik.de

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