Neue Bestzeit über 5.000m!

Heute konnte ich beim Abendsportfest in meinem Trainingsstadion eine neue Bestzeit über 5.000m laufen. Die Uhr blieb nach 16:10:87 Minuten für mich stehen. Dass ich im Moment die Form für eine Bestzeit hatte wusste ich, dennoch war ich skeptisch was mein Unterfangen anging.

Auch wegen meinem Tempomacher Thomas Tremmel (vielen lieben Dank noch einmal!) und wegen meinem Trainer Heiner (präzisere Rundenzeiten gibt´s nicht) hat es aber dann doch geklappt. Das Rennen war insgesamt gut eingeteilt und ich lag stets auf Kurs in Richtung Bestzeit.

Am Dienstag habe ich noch mein reguläres Tempotraining absolviert, daher war ich heute nicht ganz so frisch. Es war aber geplant den Wettkampf aus dem Training heraus zu bestreiten, denn dieses hat im Moment absoluten Vorrang, denn schon bald steht der Start für das Nationalteam über  3.000m Hindernis beim Team-Europacup in Norwegen an.  

Bis dahin & liebe Grüße! Verena

...und hier gibt´s noch ein aktuelles Interview mit leichtathletik.de, das im Rahmen der Sparkassen-Gala von Christian Fuchs mit mir geführt wurde.

...und in dieser Besetzung tritt das DLV-Team in Norwegen an. 

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