Trainingslager 2010

Seit knapp zwei Wochen bin ich nun schon wieder zurück aus Texel. Das diesjährige Trainingslager war sehr gut, ich konnte bei milden Frühlingstemperaturen viele Kilometer laufen. Die Bedingungen auf der holländischen Nordseeinsel sind einfach klasse, denn ohne Berge sind auch mal mehr Kilometer in höherem Tempo zu absolvieren.

Das ist bei uns daheim im Siegerland - bedingt durch die regionale Topographie - ja nicht so einfach möglich. Somit war der Aufenthalt in Texel eine schöne Abwechslung zum alltäglichen Training. Allerdings mussten wir uns nach der Rückkehr erst wieder an die bergigen Einheiten gewöhnen... ;-)

Am kommenden Freitag werde ich bei meinem Trainer Heinz "Heiner" Weber wieder eine erste Tempoeinheit auf der Bahn absolvieren, um dann am 18. April beim Stadtlauf in Korschenbroisch einen ersten Testlauf über 5 Kilometer vorzunehmen.

Da die ersten Wettkämpfe über 3.000m Hindernis in nicht allzu ferner Zukunft auch schon wieder anstehen, steht nun verstärkt Hindernistraining auf dem Programm.

Wenn es zu Training und Wettkampfplanung passt, werde ich sicher auch mal wieder bei regionalen Läufen starten! 

Viele liebe Grüße! Eure Vreni