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Crosscup in Neukirchen

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28.01.2012

Straßenlauf in Wehbach

11.12.2011

Cross-EM in Slowenien

Video zur Strecke in Velenje

27.11.2011

Crosslauf Tilburg

Qualifikationslauf für die EM

12.11.2011

Crosslauf Pforzheim

05.11.2011

Südsauerlandlauf

31.10.2011

Stadtlauf Kobern-Gondorf/Mosel

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04.09.2011

10km in Düsseldorf

23./24.07.2011

Deutsche Meisterschaften in Kassel

10.07.2011

NRW-Meisterschaften in Gladbeck

27.06.2011

3.000m Hindernis in Metz/Frankreich

25.05.2011

1.500m in Koblenz

beim "Mini-Internationalen"

Sa

01

Aug

2009

Neue Bestzeit beim Bayer-Meeting in Leverkusen

Am 31. Juli bin ich beim 15. Bayer-Meeting in Leverkusen über 3000m am Start gewesen. Die flache Strecke über diese Distanz bin ich in diesem Jahr noch nicht so oft gelaufen - deshalb hätte ich auch nicht gedacht, dass ich eine neue Bestzeit erziele.

In 9:23:18 Minuten war ich ein wenig schneller als bei den Deutschen Hallenmeisterschaften (02/2009).


Allerdings ging mein rechter Schuh in der vierten Runde auf, was schon ein wenig gestört hat. Aber wenigstens habe ich ihn nicht verloren...


Ansonsten waren die Wettkampfbedingungen hervorragend. Das Feld war super besetzt und die kühle Abendluft lieferte auch noch beste Witterungsbedingungen.


Nun weiß ich wo ich leistungsmäßig stehe und kann mich auf den Länderkampf DecaNation im September vorbereiten. Dieser findet in Paris statt.


Davor werde ich aber noch einige andere Wettkämpfe bestreiten.


Bis dahin! Eure Vreni