Neuer Trainer & Staatsexamen geschafft!

Hallo!

So, nun habe ich endlich noch einmal Zeit gefunden um Euch auf den neusten Stand zu bringen.

Ich bin nun wieder voll im Training und habe meinen Trainingsumfang deutlich gesteigert.

Ebenso gesteigert habe ich das Tempo meiner Laufeinheiten. Ich trainiere nun in höheren Herzfrequenzbereichen, was ich bis dato eher selten gemacht habe. Natürlich mache ich auch weiterhin lockere, regenerative Laufeinheiten.

Mein neuer Trainer ist Heinz “Heiner“ Weber. Heiner kenne ich nun schon viele Jahre und ich bin mit der Betreuung durch ihn sehr zufrieden.  Das Training ist für mich zum Teil ungewohnt, aber schon jetzt kann ich sagen dass sich meine Ausdauer verbessert hat.

Bei welchen Veranstaltungen ich als nächstes starten werde kann ich noch nicht genau sagen, darüber werden wir relativ kurzfristig Entscheiden. Infos dazu gibt es aber auch an dieser Stelle.

Nun bin ich erst einmal froh, dass es im Training so gut läuft und dass ich mein Staatsexamen zur Physiotherapeutin bestanden habe.

Mein letzter Start war beim Friesenhagener Volkslauf. Die Strecke führte durch das schöne Wildenburger Land und war sehr gut zu laufen. Trotz einiger Höhenmeter, die gleich zu Beginn der Strecke zu überwinden sind, konnte ich den (Trainings-)Lauf in 37:52,81 Minuten als erste Frau beenden. Wenn es passt bin ich im nächsten Jahr wieder in Friesenhagen am Start.   

Viele Grüße! Verena