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28.01.2012

Straßenlauf in Wehbach

11.12.2011

Cross-EM in Slowenien

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27.11.2011

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23./24.07.2011

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10.07.2011

NRW-Meisterschaften in Gladbeck

27.06.2011

3.000m Hindernis in Metz/Frankreich

25.05.2011

1.500m in Koblenz

beim "Mini-Internationalen"

Mi

16

Apr

2008

Saisonvorbereitung

Hallo ihr Lieben!

Endlich schaffe ich es einmal meine Seite zu aktualisieren...

…das Trainingslager auf Texel vor Ostern. Wir hatten schöne 12 Tage auf der Insel, in denen wir sehr gut trainiert haben. Auch das Wetter hat mitgespielt und lediglich am letzten Tag sind wir ein wenig nass geworden. Die Wochen nach Texel konnte ich weiter gut trainieren, so dass ich bestens vorbereitet die ersten Wettkämpfe in Angriff nehmen kann:

Am Freitag, dem 11. April, bin ich in Olpe beim Valentinslauf gestartet, der erstmalig stattfand. Die 10km lange Strecke war in drei Runden eingeteilt, die sich um einen Nebenarm der Bigge schlängelte und mit Fackeln beleuchtet war. Es war ein rundum gelungener Lauf, den ich als schnellen Trainingslauf nutzen konnte und hoffentlich im nächsten Jahr wieder bestreiten kann. In 36:06 Minuten konnte ich den Lauf als Erste beenden.

Am 23. April werde ich in Koblenz bei den Rheinland-Meisterschaften in der 3x800m Staffel den Auftakt in die Bahnsaison 2008 geben. Dann geht es direkt weiter mit einem Lauf über 3000m am 26. April in Herdorf auf der neuen Anlage der DJK-Herdorf. Am 03. Mai werde ich dann in Diez bei den Rheinland-Meisterschaften ein erstes Rennen über meine Spezialstrecke 3000m Hindernis absolvieren. Soweit zu den ersten Wettkämpfen in der Saison 2008.

Beruflich ist diese Woche leider meine letzte Woche in der Neurologischen Fachklinik in Hilchenbach. Das zehnwöchige Praktikum dort ist vorbei. Es verging wie im Flug, ich habe viel gelernt und es hat sehr viel Spaß gemacht.

Die nächsten 10 Wochen werde ich dann in der Betzdorfer Rehaklinik verbringen. Ich bin gespannt auf Neues und hoffe, dass ich mich schnell einleben werde.

So, nun seid ihr wieder auf dem neusten Stand.
Bis bald!
Eure Vreni